ひとりなので

日曜からオット君が
四国に出張で留守。

帰りに酔心に行く予定で
雨だけどジムに来た。

筋トレを１個省いたり
岩盤浴の予約時間が
スムーズだったりで
早く終わっちゃった。

駅の商業施設なのに
酔心は夕方５時まで
休業中だったから
いつもの“すし辰”に
お世話になります！

岩盤浴で汗かいたせいで
喉がカラカラで
ビールが美味しい。

58キロを一時超え
ノンアルダイエットで
ビールやめて56キロまで
せっかく減らしたのに
やばいなぁ…

帰ったらストレッチ
忘れずにしよう。
そう思って
ビールおかわり

明日のおかずに
鯛のあら炊き290円も
忘れずにテイクアウト

明日の夜は
飲まないぞ！多分、、、