ヘロヘロです😓😓😓

火曜日に愛宕山に登り
帰宅してスマホで
歩数を確認すると
28281歩20.6kmも
歩いてました。

東京駅〜北戸田駅に
徒歩で歩いた感じです。

今まででの最高は
35,000歩23kmの
大阪街歩きでしたが
愛宕山は高低差があり
キツかった･･･

２日経った今も
足がパンパンです