自律神経かな・・・

11時に寝たのに
1時半に目が覚めた。

変な時間に目が覚め
眠れないので
起き出して本を
読み出したのですが
眠くならない･･･

そうこうしていると
3時すぎにハワイから
LINEが着て
やりとりしていると
すっかり目が覚めて
このまま起きて
久しぶりにラジオ体操へ
行きました⭕️

眠いはずですが
ハイテンション
飲み会を計画し
勝手に幹事を始めて
みんなに連絡をし
お店も日程も決定〜


扇風機も片付けたし
LECTに自転車で
お買い物も行ったし
きっと眠れるはず。

自律神経が変なのかな？

10/12追記
結果は9時半就寝
6時起床でした