早起きの工夫さらに

8時起床





朝、スッと寝床から起きるための工夫を試しました



前の晩、水を多め飲んでおき尿意で早め起きる・・

部屋を真っ暗にせず、明け方を早めに感じる・・



成果あがらず（笑）





この「早め」というのが良くないかも

「早く」でしょうかね











こちらのチョウチョが大変かわいらしい！

学童のドアに飾りました

調子よく２組も作るからもう






昨日のチョウチョよりも性に合うかなぁ

いろんな色で試したい！