#「75歳、心房細動と共に生きる。・・・医師、作家」 新着一覧
１/２（火）冬至１２日＃「75歳、心房細動と共に生きる。・・・医師、作家」
心がうつうつとしたときは、両腕を上げて胸を大きく開く「バンザイ・ストレッチ」をしてみましょう。さらにおすすめなのが、朝日を浴びながらこのストレッチを行うこと。😀太陽の下でリズミカルな運動...
１/１（月）冬至１１日＃「75歳、心房細動と共に生きる。・・・医師、作家」
〇心がうつうつとしたときは、両腕を上げて胸を大きく開く「バンザイ・ストレッチ」をしてみ...
１２/３１（日）冬至１０日＃「75歳、心房細動と共に生きる。・・・医師、作家」
〇心がうつうつとしたときは、両腕を上げて胸を大きく開く「バンザイ・ストレッチ」をしてみ...
１２/３０（土）冬至９日＃「75歳、心房細動と共に生きる。・・・医師、作家」
〇心がうつうつとしたときは、両腕を上げて胸を大きく開く「バンザイ・ストレッチ」をしてみ...
１２/２８（木）冬至７日＃「75歳、心房細動と共に生きる。・・・医師、作家」
〇心がうつうつとしたときは、両腕を上げて胸を大きく開く「バンザイ・ストレッチ」をしてみ...
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