こんばんはヨガインストラクターのはなやまりつこです。#1日1ヨガ 🧘♀️ 🧘♀️ねじりのポーズ🧘
足首ぐ〜るぐる♪雨でも☔️いや、雨だからこそ、からだほぐし。簡単でいいんです。3月いっぱい、お寺ヨガ、平尾ヨガはお休みですが、家でも少しずつからだを動かしていき
(第１６６９話・どこまでも公平な時間 で記したが)息子に降り積もった時間は、私の身にも確実...
