すり足で歩く一畳を何歩で歩くかは流派によって違うのですが、足さばきを決める時、いつもと違う筋肉や身体感覚を使うので、脳にもとてもいい刺激になるようです。無意識に歩くのではなく、歩数や歩幅...
畳に座る 11月になると、お茶室は冬の装いになります。 夏は風炉という大きな土風炉を畳の上において、その上におかまをかけていたのです...
