水曜日

朝　7：00午後半休昼　大戸屋かなり久しぶりの大戸屋 ３時からDr.ストレッチくりこの日ポイント２倍贅沢アップルチーズ　食べる 夜　21：10ひと息

2人

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2024年10月9日

火曜日

朝　6：45万田酵素全く効果なくなった。 お昼のサラダとヨーグルト 夜　19：35スンドゥブゴボウ買ってから１週間？やっと...

2人

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2024年10月8日

月曜日

朝　6：45 お昼のサラダとヨーグルト　 夜　20：00白菜と油揚げは実家の定番　カット白菜使用じゃがいも１個で自分で作ったポテサラ...

2人

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2024年10月7日

木曜日

朝　6：40 お昼のサラダとヨーグルト　 夜　19：40　 ダメだと思いつつ　21：20モンテールのシュークリーム85円（税抜）！買っちゃう...

2人

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2024年10月3日

水曜日

朝　6：40 お昼のサラダとヨーグルト ローソンローソンに寄った理由はこれ　旧Twitterで当たりましたセブン・モスに続いて３度目...

2人

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2024年10月2日

火曜日

朝　？ お昼のサラダとヨーグルト 帰宅　19：05 夜　20：50 帰宅時の歩数計　9717

2人

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2024年10月1日

木曜日

朝　6：50 お昼のサラダとヨーグルト 夜　19：55お弁当用に冷凍して置いたおかずをすべて解凍つゆが多過ぎてお弁当に向かないから。21：00...

2人

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2024年9月26日

水曜日

朝　6：45　 お昼のサラダとヨーグルト 久しぶりに夜のDr.ストレッチ久しぶりのSoup Stock Tokyou...

2人

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2024年9月25日

木曜日

朝　6：45 お昼のサラダとヨーグルト　 団地のスーパーで珍しく総菜を買う 夜　20：40 帰宅時の歩数計　1...

2人

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2024年9月19日

火曜日

朝　6：35 お昼のサラダとヨーグルト　写メ忘れ 帰宅　18：55ひと息入れてしまうと夕飯の支度がイヤになる明日は健康診断胃カメラの為に９時...

5人

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2024年9月17日

金曜日

朝　6：50　 お昼のサラダとヨーグルトインスタント味噌汁の具が無くなった 存在を忘れていた夜　20：25　美味し...

6人

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2024年9月13日