#鮭フレーク 新着一覧
鶏肉のホイル蒸し
鮭フレークを使った簡単混ぜご飯も… ☆ 鶏肉のホイル蒸し そぎ切りにした鶏もも肉に薄く片栗粉をまぶして
金曜日
朝 6：50 お昼のサラダとヨーグルトインスタント味噌汁の具が無くなった 存在を忘れていた夜 20：25 美味し...
木曜日
朝 7：00 お昼のサラダとヨーグルト冷凍して置いた穴子巻き 帰宅 19：10冷凍して置いたねり伝の値引き品スナックミー 野菜カ...
水曜日
朝 6：50万田酵素契約した お昼のサラダとヨーグルト つい、、、SOGOのに寄ってしまったデパ地下値引き品京樽ではありません。夜 2...
火曜日
朝 6：50 午後半休 マックでランチ 13：20 ポテトNGで久しぶりにチキンナゲット大好きな月見パイ 私はきな粉ない方がいい...
火曜日
朝 6：50 お昼のサラダとヨーグルト 帰宅 18：55 夜 20：10私の定番 舞茸入れ値引きのパセリふる...
月曜日
朝 6：40 お昼のサラダとヨーグルト 夜 20：45キスとナスの玉子とじ 穴子巻き←値引き品 残りはお弁当用に冷...
朝から25℃超え
気温は朝から25℃を超えて夏日だし、しかも蒸し蒸し。 鮭フレークと大葉を散らし「深入りごまが香るごま昆布」を添えた「卵かけご飯」で朝食...
スパサラ ～付け合わせって必要なんだろうか？～
いつもは付け合わせに、少量のスパサラを作るのだが、今回は急にスパサラを大量に食べたくな...
啓蟄
曇ってるし、寒いし、昼からは雨が降り出すみたいだけれど･･････本日は二十四節気の「啓蟄（けいちつ）」。暖かな陽気を感じ冬眠していた虫たちがもぞもぞも動き出すころ。...
洗濯物はお早めに
天気が良いのは今日までか。洗濯物はお早めに。 「深入りごまが香るごま昆布」を添えた「卵かけご飯」で朝食を。本日は粉チーズではなく鮭フレー...