最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

木曜日

2024年09月26日 | 今日の食事日誌

朝 6:50

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜 19:55

お弁当用に冷凍して置いたおかずをすべて解凍
つゆが多過ぎてお弁当に向かないから。

21:00

 

帰宅時の歩数計 10411


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