今日も米3合を精米して出たヌカをフライパンで炒った米3合で↓ヌカはこの量小さなフライパンでじゅうぶん！炒って食べてお茶にして飲んでます！健康！健康！╰(*´︶`*)╯♡
ヌカについて調べてみた！米ぬかは腸活貧血予防ガン予防認知症予防美白、美肌便秘、デトック...
＃まちのでんきや 板橋の電気屋、東山電気 アンドアトム板橋東山店 大畠です。本日も、おつ...
ぬか床の捨て漬け野菜…ものは試しと食べてみたんです。普通にめちゃくちゃ美味しくてびっくり...
