運動 体操【10番まんじ卍ハンド】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 アンチエイジング運動 ダイエットエクササイズ 認知症予防運動 フレイル予防体操 健康増進

運動 体操【10番まんじ卍ハンド】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 アンチエイジング運動 ダイエットエクササイズ 認知症予防運動 フレイル予防体操 健康増進

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2022年6月7日

運動 体操【9番飛び込みスクワット】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 アンチエイジング運動 ダイエットエクササイズ 認知症予防運動 フレイル予防体操

運動 体操【9番飛び込みスクワット】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動...

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2022年6月7日

運動 体操【8番片手お腹伸ばし】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 アンチエイジング運動 ダイエットエクササイズ 認知症予防運動 フレイル予防体操

運動 体操【8番片手お腹伸ばし】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 ア...

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2022年6月7日

運動 体操【7番真っ直ぐ腿上げ】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 アンチエイジング運動 ダイエットエクササイズ 認知症予防運動 フレイル予防体操

運動 体操【7番真っ直ぐ腿上げ】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 ア...

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2022年6月7日

GW初日は･･･

今日はGW初日･･･私の通っているフィットネスは祝日は通常から祝日プログラムに変更になります...

19人

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2022年4月29日

ボサノバダンス【その場でベーシック＆サイドベーシック】ボサノバ フットワーク 4 ブラジルダンス 社交ダンス ボールルームダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス サンバダンス

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4人

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2022年4月29日

ボサノバダンス【前後ベーシック】 ボサノバ フットワーク 3 ブラジルダンス 社交ダンス ボールルームダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス サンバダンス

ボサノバダンス【前後ベーシック】 ボサノバ フットワーク 3 ブラジルダンス 社交ダンス ボー...

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2022年4月29日

サルサレッスン サルサフットワーク チャチャチャフットワーク 83 認知症予防ダンス ラテンエクササイズ

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4人

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2022年4月14日

サルサレッスン サルサフットワーク チャチャチャフットワーク 84 認知症予防ダンス ラテンエクササイズ

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2022年4月14日

のびのびダンス 159 健康ダンス リズム運動 テレワークダンス 認知症予防ダンス ラテンエクササイズ

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2022年3月24日

のびのびダンス 160 健康ダンス リズム運動 テレワークダンス 認知症予防ダンス ラテンエクササイズ

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2022年3月24日