#カゼインタンパク 新着一覧
プロテイン摂取は何時？

プロテイン摂取は何時？

朝タン？新聞で某通信販売の「朝タンのススメ」なる広告を見つけました。朝タンとは、朝食でタンパク質を摂る、ってことを言うらしい。夕食で多く摂っても筋肉ではなく脂肪になってしまうのだそうです...

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2024年10月22日
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