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#深い睡眠新着一覧

今日は世界睡眠デーだとか

そんな日があるなんて知らなかった…世界睡眠デー…。睡眠についての特集をテレビでいろいろやっていました。睡眠には、レム睡眠、ノンレム睡眠と深睡眠があるそうです。レム睡眠が浅い

昨夜は眠くて堪らずZoomがあったけど耳で聴きながら21:30にはベッドに横たわり目を閉じ知らな...

1.疲労感の軽減2.深い睡眠3.夜間頻尿の改善4.整腸効果毎晩飲み続けて一週間程になるが、特に2...

またまた、うちのビルのアイドル猫ちゃんです♪お？来たな？みたいな視線。何かこの日は目線するどい(笑)にゃー何持ってるの...

HUAWEI スマートウォッチ Band 6 1.47インチフルビューディスプレイ 2週間の長時間バッテリー...

スマートウォッチで睡眠の深さと時間を見るようになってから約10ヶ月。何回かめまいしたりも...

お久しぶりのブログです。突然、何のこと？と思われるタイトルですが、みなさまはおやすみになるとき、どのような環境で寝られていますか...