大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします空に雲が踊っていました他にもいろいろな姿の雲が毎日あらゆる面で私は...
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに今日一日の心の平和を祈ります呼吸に...
