#心の支え 新着一覧
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします青空になったり急に吹雪いたり冬型の空は忙しいなぁと思ってしまう冬型...
あなたのままで
この時期の太陽と青空は幸せもの出てきただけで喜ばれるよ真夏の太陽はうらやましいだろうな...
心やすらぐ言葉を
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます湯たんぽと掛け布団...
いろいろな感情を受けとめていくことで
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
臨機応変に
山沿いの地域は積雪５０センチ位除雪車が入ってくれたので車１台は通れます雪は小康状態で朝からの積雪はなく一安心です脳は使えば使う程...
余裕
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
おつかれさま
大きく深呼吸して１日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた体で夜を過ごします大雪の中の一瞬の青空でしただけどなんだかほっと...
自己にやすらぎを
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
穏やかであれ
雨が降りはじめましたがまだ穏やかな天気です穏やかであることは伝わるのです介護施設におい...
心の声を聴いています
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...