#クーパーテスト 新着一覧
気温30度の中でクーパーテスト
暗くなってきつつあったので、サクッと短時間でひとっ走り。昨日に引き続きオデッセイリアクトを履いて、1kmのウォームアップ後に12分間走のクーパーテストを行った。前回のクーパーテスト実施は7月1
クーパーテスト（07/18）
雨が降り出しそうな時間まで、確保できるのが30分か40分。こうなったら12分間走（クーパーテ...
クーパーテスト（ゴースト9）
日中は27度前後まで上がり紫外線もたっぷり。それから比べると夕方の24度は天国のような心地...
昨日は、１２分間走(クーパーテスト)でした。
忘備録として残しておきます。「アミノバリューランニングクラブ」恒例行事「１２分間走」で...
第２２回＿坂東市いわい将門ハーフマラソン出走記・撃沈編
マラソンを初めて、間もない頃から参加し続けてる大会です。それだけ、思い出も多く参加賞Ｔ...
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