#グラップリング初級 新着一覧
(月)ブラジリアン柔術クラス19:30～
7人参加昨日のセミナーの復習しました。…大久保☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。☆2014年修斗ミドル級新人王 勇星（イサム）☆201
(金)キックボクシング初級&柔術打ち込みクラス
19:30～キックボクシング初級21:00～ブラジリアン柔術打ち込みクラス☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。☆2014年修...
(木)キッズ格闘技クラス18:30～
マット運動→グラップリング打ち込み→ミット打ちマット運動は柔軟性と体幹鍛えられます。☆☆☆☆☆...
（水）グラップリング初級19:30〜
5名参加マット運動→打ち込み→両足タックルからの攻防→サイドからの攻防→限定スパーで終了しま...
（月）ブラジリアン柔術クラス19:30〜
基本的なテクニックをやっています。…大久保☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。☆2014年修斗ミドル級新人王 勇星...
（水）グラップリング初級19:30〜
4名参加マット運動→打ち込み→両足タックルからの攻防→ガードポジションからの攻防→限定スパー...
（月）ブラジリアン柔術クラス
19:30〜7人参加フットロックテクニックやりました。…大久保今年の練習は来週（月）がラストの練習になります。今週...
（水）グラップリング初級19:30〜
マット運動→打ち込み→両足タックルからの攻防→限定スパーで終了しました。今日はパンチからの...
大掃除（訂正12/14）
今年も残り少なくなりました。毎年の恒例ですが、大掃除をやります。練習後にお願いします。12月14日...
（金）キックボクシング初級&柔術打ち込みクラス
19:30〜キックボクシング初級10人参加敏捷サーキット→シャドー→サンドバッグ→ミット打ち→サンドバッグラッシュ21:00〜柔術打ち込みクラス10人参加基本的な打ち込みをやってい...
(木)キックボクシング初級
19:30スタートディフェンス練習→対人の打ち込み→マススパー→補強で終了しました。補強は今日も下半身を中心にやりました。明日は筋肉痛でしょう...