#ジムラン 新着一覧
ジムラン前後
皆様、おはようございます。日曜日の朝、雪が降っていると動きが鈍りますが・・・それでもジム開始時間には、動いて←じゃないとダラダラしそう（汗）着いて分かりにくいですが、降雪。1時間半後、帰る時
暖かい日曜日もジムラン
皆様、こんにちは。朝の寒さも、この時間は最近にしては、暖かい。外ランできる気温も、安全...
人生初の『足の冷え』に
皆様、おはようございます。ほぼ雪は解けましたが、凍結の酷い朝になっています。今シーズン...
残っていた夏の写真
皆様、こんにちは。昨日から残暑に戻り、ふいに外に出ると危ないかな？オンラインで参加予定...
日曜日は雨が良く降りますね
皆様、おはようございます。雨予報の日曜日、朝８時に家を出る段階で少し降っていましたが、...
良い天気の日曜日も、同じくジムラン
皆様、こんにちは。風はありましたが、良い天気の日曜日。SNSなど見ていますと、軟式野球（社...
２月のランニング
皆様、こんばんは。自粛期間中と言う事もあり、日曜日＝ジムラン必ず・・・みたいな過ごし方...
新たなオンラインセミナー参加
皆様、こんばんは。いつのもように朝はジムランからスタ－トの日曜日。予報通り気温も高い良...
朝活はホテルのジムで！
おはよう今朝は1時間ジムで走るよーまったりお風呂に入ったあとはおにぎり朝食なしの一人700バーツ代でお泊まりだからね。そしてビールとワインを楽しんだ後は帰りまーす...
最近の休みは、朝ランから
皆様、おはようございます。久しぶりの連休でない、週半ばの休日。張り切って朝ランしようと...
氷点下の世界は辛い
皆様、こんにちは。先週から、そして土曜日から今日。３年ぶりの積雪はもう３回。氷点下の時...