運動 体操【7番真っ直ぐ腿上げ】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 アンチエイジング運動 ダイエットエクササイズ 認知症予防運動 フレイル予防体操

運動 体操【7番真っ直ぐ腿上げ】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 アンチエイジング運動 ダイエットエクササイズ 認知症予防運動 フレイル予防体操

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2022年6月7日

『楽しいズンバ講座』第４回目

　建物の外が暑いようですが、建物の中は案外涼しいです　さて、今回の『楽しいズンバ講座』...

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2022年6月2日

ズンバ(ZUMBA®)オンラインエクササイズ・ズームズンバ・2022年6月

新型コロナ感染拡大による皆さまのストレス等ケアのため『ダンスフィットネス』をオンライン...

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2022年5月28日

『楽しいズンバ講座』第３回目

　『楽しいズンバ講座』第３回目の今回は、今年度新しく受講された方は、はじめてきく曲が　...

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2022年5月25日

『楽しいズンバ講座』第２回目

　『楽しいズンバ講座』第２回目の今日もみなさん楽しく体を動かしていました　　　　　　部...

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2022年5月17日

『楽しいズンバ講座』第１回目

　今年も『楽しいズンバ講座』が始まりました！　講座受付開始からたくさんの受講のお申し込...

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2022年5月11日

ゴスペルで送る言葉

以前いたスポーツクラブのズンバ担当のすごく性格が可愛くて涙もろいコーチスポクラを離れて...

70人

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2022年4月23日

サルサレッスン サルサフットワーク チャチャチャフットワーク 83 認知症予防ダンス ラテンエクササイズ

サルサレッスン サルサフットワーク チャチャチャフットワーク 83 認知症予防ダンス ラテンエ...

4人

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2022年4月14日

サルサレッスン サルサフットワーク チャチャチャフットワーク 84 認知症予防ダンス ラテンエクササイズ

サルサレッスン サルサフットワーク チャチャチャフットワーク 84 認知症予防ダンス ラテンエ...

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2022年4月14日

楽しいズンバ冬期講座

令和３年度ももう少しで終わりです。今日、３月２９日、楽しいズンバ冬期講座最終回となりま...

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2022年3月29日

のびのびダンス 178 健康ダンス リズム運動 テレワークダンス 認知症予防ダンス ラテンエクササイズ

のびのびダンス 178 健康ダンス リズム運動 テレワークダンス 認知症予防ダンス ラテンエクサ...

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2022年3月16日