今年の夏も猛暑の日もありましたし、梅雨はとっくに明けているというのに異様なほどの湿度の高い日もありました。日中の暑い日差しを避けて日が暮れてからウオーキングをしていても、もうびっくりする...
ウオーキングの際にアプリを起動して、スマホを「万歩計」代わりに使うようにしています。・...
