今

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸に帰るひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます今をみつめる今をみつめ今このときを支えるそれで

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2019年9月4日

向き合う

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸と...

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2019年9月3日

気づき

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸と...

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2019年9月2日

学び

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸に帰るひととき呼吸...

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2019年9月1日

聴く

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸に帰るひととき呼吸...

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2019年8月31日

才覚

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸と...

1人

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2019年8月30日

心によりそう

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼...

1人

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2019年8月29日

呼吸に帰る一日

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸に帰るひととき呼吸...

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2019年8月28日

セルフヒーリング

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸に帰るひととき呼吸...

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2019年8月27日

生きる

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸と...

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2019年8月26日

今を知る

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸に帰るひととき呼吸...

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2019年8月25日