#フレイル 新着一覧
スクワット再開＾ｍ＾
今日は震災の日…朝から落ち着きません。予報に反して、ずっとしとしと雨だったので、お使いにも行かず、母とスクワットをしたりしつつ過ごしました。スクワットしよっか？いや！トイレ行きた
疲れました…ので今日は観光デー＾０＾/
以前、母の付き添いで甲状腺疾患の専門病院へ行った時のこと…疲れやすい…動悸、息切れがするｅｔｃ...
トイレ３倍！！
母～！今日のおやつはプリンだよ～*＾＾*待って！！お腹イタイから先にトイレ行って来るわ！…お腹痛...
プレフレイルかも・・・
アメリカン・ブルーです。 今日も肌寒い日になりました。陽ざしが薄いと家の中も曇りがち・・・今朝、自衛隊機が３機山形方向へ飛んで行きました。大船渡の応援から...
ちぇこ屋の日常＾０＾；つまらないですね…
朝起きて、カーテンを開けると、何かしら急に飛び立つものがいます。暗くて見えないのですが…そうで...
８ギガ ２００円！！
…何だかすみません＾＾；毎日お金の話ばかりで…＾０＾；いえね、今日電気屋さんに行きましたら、ＳＤカードが！！２００円！？８ギガで２００円！...
入退館はQRコードらしい
こんにちはー先日、ご近所さん(後期高齢7年目)が全国チェーンのジム見学に行ったそうだ。する...
山火事現場の雨、どうでしょうか…
今日はお寺さんがお参りくださる日でした。へへへっ久々に濃い煎茶が飲める＾ｍ＾母とちぇこ屋は煎茶派、お茶と言えば煎茶。その時のおやつに合わせて濃い目、超濃い目...
ケーキ１０００円…見慣れてきましたね…食べませんが…
…ひなあられを食べた母がうがいをしています…ナゼ！？納豆を食べた後もします。口の中にくっ付いたとか何とか...
一気に咲いた梅を暴風が襲っていますＴ－Ｔ
毎年買うひなあられがあります＾＾それがなぜだか、売っている店が近所から徐々に無くなり、近年は車で郊外のスーパーへ行ってまで買っていました。今年はそれも日程的に難しく...
顔に膏薬（プチサイズ）を数日貼ったらかぶれましたＴ－Ｔ
今日は食べられない物の写真にしよう！と思いつつ、ひなあられをほおばっておりました＾０＾...