#フレイル 新着一覧
新記録！
ひぃこら…今日も朝からバタバタでした＾０＾；ブログが癒しの時間かも！？今朝は８時過ぎから地域のお仕事。（無給ですが…）出来るところまでしてから慌てて帰宅。すぐにお茶
春、立つ！
いや、生まれたてだから立つのは早いか…きっとまだ春は”はいはい”か、寝っ転がっているだけでしょうね＾ｍ＾何しろこの冬一番の...
春が来ますよ～*＾０＾*/
青いでしょう～*＾＾*ペンギンさんの口ではありませんよ＾ｍ＾いつもはブルノの中央駅から北...
芯なしトイレットペーパー、ミシン線もありませんＴ－Ｔ
初めて買ってみました！芯なしのトイレットペーパー！ちぇこ屋専用です。母がこの頃一日に２...
チョコレート、明らかにプレゼント対象＝レディというものがありますね！？
昨日は無事、大した渋滞もなく…いや、渋滞より何より一番の心配事は母のトイレ！！はい、何事もなくロングドライブ病院、行って来ましたー＾０＾/...
昨日は時間を変えて、おとなしくお風呂に入りました、５分！
本日のいただきもの♡和歌山育ちのポンカンです*＾＾*酸味がないのでこれなら母も…え？薄皮剥く！？キレイに剥い...
長所：すぐ忘れること 対 長所：すぐ諦めること＾０＾；
お天気下り坂です。ヤフーからも“姫路市に雨雲が近づいています！”とお知らせが…ほとんど乾いていた洗濯物をエア...
「フレイル」兆候チェックしてみたら
今日の朝刊に「衰え」兆候チェック 生活見直し と題してチェック項目がさまざま出ていた１...
夢の１０時間睡眠＋α
そろそろお昼間暖かいのも、おしまいのようです。いいんだけどな、このまま春になってくれても…（...
老化？ 筋肉量チェック
このところ、いや11月の彦根マラソンでわずか5キロを走ってから２ヶ月、まったく運動というも...
『はり（鍼）』 『きゅう（灸）』のすすめ３
🍀『はり(鍼)』 『きゅう(灸)』のすすめ3🍀 おとろえ対策、パフォーマンス向上のためには「日々こころとからだをととのえる」ことが大切ですね。日...