去年くらいに既出だと思うのですが、マッサージ棒（ＵＰ時はなんて記載したか不明）色々な形状を作成しましたが、要は、この凹のところを肩や腰に当てて、その上から木ハンマー、ゴムハンマーでコンコ...
きょうは年に何回かある土曜日出勤でした🥵出勤前に、amazon定期便のみんなのフードが来てラッキー...
