◆睡眠記録◆21時就寝3時半起床。週末なのでベルソムラ使用はせずにのんびりと、、、と思っていたけど、やはりベルソムラを使わないと寝なかった。。。、でも3時半まで眠り深くグッスリだったね。だから...
◆睡眠記録◆20時前就寝23時起床オムツ交換、ベルソムラ服用で添い寝したらそのままウトウトで...
◆睡眠記録◆お薬なし21時ごろ就寝4時すぎ起床。もうちょい寝てほしい・・・。4時半からベルソムラ使って再び寝させるわけにも行かず...
