#ラン20km 新着一覧
母のデイサービス復帰作戦は失敗 & 昨日と今日のトレーニング
ここ半月近くは母がデイサービスに行ってくれず、ずっと家に居るのでその対応で時間を割かれ思う様に自分の時間が作れません。何とかトレーニングをやってはいるのですが、時間に余裕がなくなっていて...
昨日と今日のトレーニング & 開脚ストレッチ
昨日は時間が取れずブログの更新をしていませんでした。昨日と今日、二日分のトレーニング内容です。...
BCTと20km走
実家の庭のバラです。グランドカバーとして背丈の低いバラということで植えたのですが、中には縦に延びてしまったのもあります。...
大和市85歳以上ワクチン集団接種予約は終了 & 今日のトレーニング
新型コロナウイルスのワクチン接種ですが、ここ大和市では85歳以上の集団接種は市内4か所...
雨の中20km走
今朝家を出た6時半でもう既に結構な雨脚でした。朝からこれでは今日のランニングはスポーツセンターの体育館内にあるジョギングコースで走るようかなぁ~、と残念に思っていたので
89歳フィットネスインストラクター瀧島未香さん & 今日のトレーニング
コロナの収束が見えない中、私も外飲みの機会が激減していますがライン飲み会は時々やっています。...
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