#ルーシーダットン 新着一覧
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）の日
今日も暑い日になりましたが、3丁目の集会所まで歩いてヨガに出かけました。往復4000歩くらいですが、この炎天下に歩くというだけでも自分を褒めたくなります。遊歩道があり、適当な木陰もあるので歩け...
おうち時間、ストレッチを考える
こんにちは！さて、本日はストレッチについて！おうち時間も増え暖かくもなってきたので体を...
営業してます
ゴールデンウイークも明日で終わり。例年よりは薄れてますがやっぱり休みの前ってなんだかウ...
ルーシーダットン(タイ式ヨガ）のレッスン
雨も上がって3丁目の集会所まで歩きです。庭一杯にバラを咲かせているお宅の前でうっとり。も...
緊急事態宣言
またでてしまいましたね…人が動くゴールデンウイーク、仕方がないですねー。夜真っ暗な四条烏...
ゴールデンウィークの営業について
おはようございます。また出てしまいますね、、、緊急事態宣言。どんな内容になるのでしょうね。おそらく暇な毎日が予測されますが…...
ルーシーダットンほか
今日は汗ばむ陽気でした。3丁目の公園では、近くの保育園の良い子達がかけっこをしていました...
寝技解禁！「札幌空手の大誠舘」
腰が最後までもってくれました〜👏👏👏当たり前の事なのですが、私にとってはこれが今とても嬉しい事なんです✌ヘルニアは日々1 mmずつ良くなってる感じです
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）の日
今日は時間ぎりぎりだったのでカメラも持たずスマホ撮影です。それにしても、よそのお宅は本...
入学式！「桑園空手の大誠舘」
今日は強化稽古の指導日でした✊昼間は少し時間があったので髪をカットしてきました！！私の場合はツーブロッ...
対角線のコンビネーション！
審査の次の日の稽古にちゃんと来れる子というのは将来的に伸びる子が多いんですよ〜✊審査が終わってホッと気を抜くのではなく、昨日の審査の反省点を今日の稽古で直す...