足首をほぐさないと脚は細くならないらしい。ごりごり、マッサージした。めっちゃ痛い。脚、ぶっといの。ダイエットとリバウンドを繰り返したせいで、浮き輪肉。どうにかしたい。あと、ぜったいに、内...
近畿地方も今日梅雨入りしたと思われる、とのことで…紫陽花も生き生きとしています🌈元々消化器官が弱い方、心...
さあやせるシリーズ前回の前準備編に続き、いよいよ本編に突入です😊前準備編はすべての基本になるところなので、読んでない方...
