#やせる 新着一覧
抗がん剤３クール目
夫の話を少し、、、抗がん剤の1クール、ごとに５㎏減ります。今は、３クールめ。合計で、今のところ14㎏減りました。物を食べるようにしているのですが体が受け付けられなくて嘔吐します。買って
食べることが難しい時代
学校では、いま、摂食障害の児童生徒が増えています。養護教諭（保健室の先生）の実感でもわ...
髭人の痩せ体験談 リスト
折角、複数回にわたって記事にしたので読みやすくするべくリスト化してみました。興味が出た...
髭人の痩せ体験談 ＋ α
ここまでランニングで痩せるという事を書いてきたが最後の最後はランニングは置いておいて痩...
寝る子はやせる
「若いときは平気で10時間くらい眠れていたのに、最近はそんなに長く眠れない･･･」と感じたこ...
やせる法則 食べ物編 欲しいのか？足りないのか？
今年も早いものであと数日。そして気がつけばブログの更新を1年間やり遂げました（11月末に1周年でした...
やせる法則 姿勢編4 ウナを意識するために必要なこと
私事ですが先日息子くんが退院してやっと家で一緒に過ごすことができるようになりました。お世話になった皆様ありがとうございました...
やせる法則 姿勢編3 立ち姿勢
今回もやせる法則シリーズ姿勢編3 立ち姿勢です😊…まだ姿勢編続くんだって感じですが姿勢は奥が深い...
やせる法則 姿勢編2 座り姿勢改善
前回に引き続きやせる法則 姿勢編2 座り姿勢改善です😊前回は姿勢が悪いとどんな恐ろしいことが起こるかを解説しました前回記事はこちら...
やせる法則 姿勢編1 座り姿勢 負のスパイラル
さあやせるシリーズ前回の前準備編に続き、いよいよ本編に突入です😊前準備編はすべての基本になるところなので、読んでない方...
やせる法則 前準備編
さて今回から何回かにわたってやせるためにsanryokuがよいかも❗️とこれまで感じてきたものを紹介していこうと思うけれど何せ個人...