---------------------------------------------練習会前のアップ25×4、蹴伸び-スイム小計……100m---------------------------
GWが明けて、練習会の時間がまた早くなりましたそんな訳で膝のリハビリの後は練習会に間に合...
---------------------------------------------練習会前のアップ25×2、蹴伸び-スイム小計……5...