昨日の朝ラン時は心拍数が低めで終始落ち着いていてくれたので大満足だったのですが、今朝は走り始めの１ｋｍが８分２２秒と言うゆっくりなペースにもかかわらず最高心拍数が１７７ｂｐｍにまで上がっ...
今日は午前中に市の健康診断を予約していたので父と一緒に予約した病院へ行ってきました。母...
