#女性の自立 新着一覧
ハーバード大学の研究の教え
こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。目標を書き留めることで、人生に大きな違いが生まれます。ハーバード大学でで行われた研究結果があります。卒業間近の生徒たちに、目標を持っているか
自分を好きになれない
こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。「どうして私は自分を好きになれないんだ...
心のケア法
こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。現代社会のストレスは、多くの人にとって...
To Doリストから始める理想の人生デザイン
こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。ほとんどの人は、自分の理想とは異なる方...
To Doリストから始める理想の人生デザイン
こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。ほとんどの人は、自分の理想とは異なる方...
繰り返してしまう悩みから抜け出す考え方
こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。皆さんも、働き方や収入、時間管理、感情...
見た目に価値があるルッキズム
こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。「痩せていたら、もっと自信が持てるのに」「もっと可愛かったら、うまくいくかもしれない」...
なぜ親は叱るのか？
こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。親が子どもを叱る理由は、ただ感情的にな...
コーチングが私の人生を変えた方法
こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。コーチングは、私にとって単なるスキルや...
私が生き方を変えた時にやったこと
こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。9月に入りました。今年も残り4ヶ月です。...
アンカリングで自己評価を高める方法
こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は、自己評価を高め、他者の評価に左...