健康寿命と平均寿命の差が問題だと申しました。その差、結構大きいのですが、面倒なので、ご自身でネット検索してください。男性だと9年ほど平均であるわけです。その期間、何らかの介護などの補助が必...
来週母が退院してきます。それに備えて介護のレッスンをケアマネジャーさんから受けてきまし...
このところ、夫が、食後にちょこっと、体幹トレーニングをしている。ヨコでだらけていたら、...
