#小澤基晴 新着一覧
９／１４のお夕飯
・れんこんとこんにゃく、牛肉の甘辛炒め・切り干し大根の煮物・豚汁 野口淳さん 小澤基晴さん 山本泰三さん
８／１６のお夕飯
・鶏じゃが・蒸しなす・冷奴 田鶴濱守人さん 小澤基晴さん 山本泰三さん あと納豆！そ
７／２７のお夕飯
・チキンで回鍋肉・ひじき煮・パプリカのマリネ 鶴見宗次さん 小澤基晴さん 久野靖史さん
７／７のお夕飯
・チキンとセロリの塩炒め・ひじき煮・トマトのマリネ・きゅうりの昆布漬け 野口淳さん 小澤基晴さん...
６／２２のお夕飯
・餃子・切り干し大根の煮物・ほうれん草のお浸し・ししとうの甘辛炒め 残
４／１７のお夕飯
・塩サバ・牛バラ肉とセロリの炒め物・切り干し大根の煮物・ミニトマトの塩麹和え・お味噌汁 山本泰...
９／１５のお夕飯
・麻婆豆腐・春雨サラダ・長いも×おくら お豆腐メインだから、きっとカロリーはゼロかと。（？）...
８／２２のお夕飯
・豚の味噌漬け・トマトと水菜のサラダ・きんぴらごぼう・小松菜の煮浸し
８／１７のお夕飯
・ほたての貝ひもの炊き込みご飯・塩さば・豚じゃが・ほうれん草とにんじんの白和え・かぼちゃの含め煮・お漬物...
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