＜素材まるごとプロテインバー＞とコーヒー、柿で簡単ランチ♪オッサンが入院しておひとり様の食事が続いてます。どうしても適当に済ませてしまいがち。食べる量が少なくなると、ことさらたんぱく質の摂...
春は別れと出会いの季節…私は先週、左上奥歯🦷とお別れ😢😂ホントは先月、定期検診に行く予定でしたが、大雪、バス...
