１０月２日（水）のふたりの晩ごはん・旨味チキン と ブロッコリースーパースプラウト＠村上農園・キャベツと九条ねぎ入り赤だし＠永谷園・油エリンギ・ごま豆腐・十和田美人ごんぼまるごとしょうゆ漬
８月２０日（火）のふたりの晩ごはん・旨味チキン と レタス・親子丼＠大塚食品・笹かまぼ...
