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アクアビクスの効果　❣

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上級アクアビクスレッスン♪当時の私は30歳代。気合とパワー満載で、まだまだ経験不足だった私のレッスンに20年以上参加してくださっている会員様。当初はシンプルな基本形の水中ウォーク、筋コンディシ...

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2020年11月28日
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