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老化食品

老化食品

＝＝＝＝＝「老化＝酸化・糖化・炎症」です。酸化とは体が錆びること、糖化とは焦げること、炎症は細胞が火事のような状態になってしまうことです。現代はこれらを引き起こす食べ物にまみれています。...

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