#炎症 新着一覧
寝たきり予防！ 健康長寿を支える3つの秘訣
すべての人が「百歳まで長生きしたい」と望んでいるでしょうか、答えはノーです。なぜなら、健康ではない長生きの人生がどれほど辛いものなのかを容易に想像できるからです、人の寿命は自分で決めら
脳機能を高めるために何を食べるべきか
私たちが日々摂る食事は、脳の構造や機能、そして精神的健康に密接な関係があります。不健康な食生活は脳の容積を減少させ、認知能力や感情の安定に悪影響を与える一方で、食物繊維や抗酸化物...
血管が詰まる 最悪食材
＝＝＝＝＝血管は全ての臓器をつなげている最も重要な器官で血管の良し悪しで健康は大きな影...
腎臓を回復 食べ物
＝＝＝＝＝腎臓は沈黙の臓器の一つでかなり機能が低下していてもなかなか気付きません。「腎...
膝を強くする鍵はホウ素？ 関節健康の新発見！
ジョギングを考えると膝の痛みで不安を感じますか？ 同じ悩みを抱える人は約25%います。しか...
視力低下の新リスク⁉ 加齢で増える危険なタンパク質
10月2日付の「Developmental Cell」誌に掲載された新しい研究によると、研究者は加齢黄斑変性...
サーモグラフィー vs マンモグラフィー 話題のスクリーニング方法とは？
私たちの体は、健康状態の変化を微かな信号として常に送っています。最近注目されている「サ...
夜更かしで脳卒中リスク増⁉ 若年層も要注意！
アメリカ疾病予防管理センター（CDC）の最新データによると、2011～22年にかけて、働き盛りの...
腸内細菌が鍵？更年期症状を和らげる新たな可能性
多くの女性が更年期に経験するホットフラッシュ（ほてり）や気分の変動などの症状を和らげる...
胆のうを守る6つの栄養素 自然な方法で胆石を予防しよう
胆のうの病気はアメリカで非常に一般的で、特に胆石症が多く見られます。胆石はさまざまな関...
がん細胞を増殖 最悪の油
＝＝＝＝＝油は細胞膜やホルモンの原料になるのでその良し悪しはじわじわと確実に影響を及ぼ...