＠「忘れる」を老いの力に変える。老いと健康は逆行する、だから歳にあった生き方を選べば良い。無理せず身体を動かし、何事も必要なことだけを記憶し、嫌なこと、不必要な記憶は忘れるという「年齢相...
＠無理をせず、自分の力量にあった仕事などをこなす事が安心で、長続きできるということ。難...
