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不眠のタイプ：「自分でできる！熟睡脳のコツ」より

不眠のタイプ：「自分でできる！熟睡脳のコツ」より

あなたはどのタイプかな？１，肝鬱化火：ストレス、興奮しやすい、イライラ、血圧高め、のどの渇き、口臭２，痰熱擾心：口の中がねばつく、痰やつばが多い、舌苔が厚い３，気血不足：血色が悪く疲れや...

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2022年9月22日
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