#玄米ご飯 新着一覧
米ぬか成分と認知症
以前から、米ぬか成分のフェルラ酸のサプリメントが早期(軽度)認知症の進みをスローにするみたいな話を聞いたことがありまして注目はしていたのですが…https://www.u-ryukyu.ac.jp/n
9月14日 発芽玄米の納豆ごはん
少しでも金持ちが遅くまで寝てる日、と思うから？それとも単に金曜が疲れている日なのか、...
8月31日 発芽玄米の納豆ごはん
二日連続で 4時間くらいしか寝てなくて、前の晩、写真を 選んで、その途中で死にそうに眠く...
8月19日 発芽玄米ごはんの しそわかめおにぎり
爆睡タイムに LINEが来る さとちゃん、恐怖で音を 消してるのよね。困るのは急用で連絡を ...
8月3日 発芽玄米ごはんの しそわかめおにぎり
前日か、前々日だった？ かなり左大腿骨が痛くて、やっぱり ダメなのか、今の薬では治らず...
8月2日 発芽玄米の納豆ごはん
写真を 選んで サイズ加工、記事に貼り付けたとこで、寝よ！ と思って大正解。金持ちが ハ...
日本人の食生活と病気「日本食生活史年表」
不健康な生活習慣が病気を招きます。特に食事は重要ですが、インスタント食品を買う人が沢山...
5月31日 玄米ごはんの梅わかめおにぎり
炊けてる ごはんに、何かしら できてるものを のっけて食べることを 考えれば、ずいぶん手...
ナチュラルライフ
今日は料理サークル（ナチュラルライフ）に参加しました。 リーダーのSさんが、「今日はきりこさんがいつも炊いている玄米ご飯の炊き...
5月18日 玄米ごはんの梅わかめおにぎり
荷物を 受け取ってやった時も そうだし、泊まりの時も、気分次第。知らん顔で出て行ったり...
5月13日 玄米ごはんの しそわかめおにぎり
前日に続き、何だか何も する気が起きない朝。自分でも分かってたけど、歩きまで ダラダラ...