#生き生き健康長寿 新着一覧
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
本日の「Smile すまいる」は４名、、、参加者少なくてもいつものようにリモートで高井先生から、健康体操をみっちりとご指導頂きました 今日の脳トレは「クロスワード」「計算問題」は難しかったよう
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
本日の「Smile すまいる」は、高井先生と橋本先生 お二人にお越しいただいて健康体操と栄...
「ノルディックウォーキング～春の遠足」
光明池駅から光明池をぐるりと一周 12000歩 途中、光明池の土手では蕨取り いいお天気に恵まれて...
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
花冷え、昨日と一転して肌寒い日になりました。高井先生の健康体操はオンライン画面越しに...
Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
栂・美木多駅前の桜も咲き始めました、週末には満開 今日の健康体操は高井先生から直接、ご指導いただきました。...
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
雷⚡と共に大雨です☂高井先生の健康体操はオンライン画面から、準備運動は「指」「腕」「首...
「ウオーキング俱楽部」～ロコモ度チェック＆MTG
2024年のスタートは昨年の写真を見ながら振り返り。次は「ロコモ度チェック」①椅子からの立ち...
「健康麻雀」
今日は雪がちらつく寒い中、今年最後の「健康麻雀」は２卓で楽しまれています 「手元だけ...
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
健康体操は 準備運動、カエル足、ボールを操りながらのしりとりゲーム、両手両足を使ったじ...