「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス

　

本日の「Smile すまいる」は４名、、、

参加者少なくてもいつものようにリモートで高井先生から、健康体操をみっちりとご指導頂きました　

　

今日の脳トレは「クロスワード」「計算問題」は難しかったようで解答に時間がかかってました

橋本先生の栄養指導は「水分補給について」脱水症状と熱中症の違いや水分補給に適している飲み物等を教えて頂きました

　　

本日の槇塚台レストランのお弁当は「鮭のちゃんちゃん焼き・ほうれん草と竹輪のナムル・揚げゴボウの甘辛和え・白葱と油揚げのパリパリサラダ」550cal、たんぱく質19.3g、塩2.7ｇ

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