#生き生き健康長寿 新着一覧
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
今年も残り少なくなりました、「Smileすまいる」は来週が年内最終回となります。高井先生の健康体操はオンライン画面越しに足踏みからスタート！指、脹脛のストレッチ、しりとり、春夏秋冬グーチョキパ...
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高井先生の健康体操は「お手玉」からスタート 「ゴルフボールで足裏マッサージ」「カエ...
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１２月とは思えないほどの暖かさ☀高井先生の健康体操はオンライン画面越しにスタートしました...
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午後から下り坂の天気予報...☁→☂いきなり、英語のカウントでスタートした高井先生の健康体操は参加者の皆さん、冷や汗かいたのでは？グー👍 ～ パー ～ チョ...
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今朝は冷えました、高井先生の健康体操は親指と人差し指のあいだの壺をおしてことからスタ...
「槇塚台レストランのお弁当
今日のお弁当は、槇塚台小学校の5年生が考えたお弁当です。 10月8日、17日、29日と3回小学校へ行き、レストランの成り立ち...
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橋本先生の栄養指導は「カレー」についてカレーに入ってる香辛料は漢方薬、身体に良いはずですね～...
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高井先生の健康体操、準備体操～カエル足～グー・チョキ・パー体操～いつも間違えない先生がΣ（・□...
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
本日の「Smileすまいる」 第一弾は高井先生による健康体操です。準備体操、カエル足、しりとりゲーム、ボールを使った筋トレと自宅ではやらない体
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昨日から台風情報が気になる… そのせいなのか？参加される方が少ないです… 高井先生の健康体操はオンライン画面...
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お盆休み頂いて、2週間ぶりの開催です。 高井先生の健康体操、「後出しじゃんけん」は今までとちょっと違って、赤色・黄色・青色のボールを使ってやりま...