#生き生き健康長寿 新着一覧
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
🎍今年 初めての「Smileすまいる」がスタートしました。初回ということで前回に続いて高井先生が来てくださりました。寒くなったので準備体操はふくらはぎのストレッチ運動から始まり念入りに！ゴルフ...
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
🎄今年最後の「Smileすまいる」🎄高井先生の健康体操は「準備体操」「カエル足」「グーチョキ...
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
今年も残り少なくなりました、「Smileすまいる」は来週が年内最終回となります。高井先生の健...
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
高井先生の健康体操は「お手玉」からスタート 「ゴルフボールで足裏マッサージ」「カエ...
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
１２月とは思えないほどの暖かさ☀高井先生の健康体操はオンライン画面越しにスタートしました...
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
午後から下り坂の天気予報...☁→☂いきなり、英語のカウントでスタートした高井先生の健康体操は参加者の皆さん、冷や汗かいたのでは？グー👍 ～ パー ～ チョ...
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
今朝は冷えました、高井先生の健康体操は親指と人差し指のあいだの壺をおしてことからスタ...
「槇塚台レストランのお弁当
今日のお弁当は、槇塚台小学校の5年生が考えたお弁当です。 10月8日、17日、29日と3回小学校へ行き、レストランの成り立ち...
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
橋本先生の栄養指導は「カレー」についてカレーに入ってる香辛料は漢方薬、身体に良いはずですね～...
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
高井先生の健康体操、準備体操～カエル足～グー・チョキ・パー体操～いつも間違えない先生がΣ（・□...
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
本日の「Smileすまいる」 第一弾は高井先生による健康体操です。準備体操、カエル足、しりとりゲーム、ボールを使った筋トレと自宅ではやらない体