◆睡眠記録◆19時半就寝23時半起床。。。すぐにベルソムラ・・・・だが効かない・・・1時半くらいからどんどんテンションマックスになり、イラ〜💢なんで効かんのやー！！💦そ
今日は朝一から昼休憩を挟み、午後もガッツリとお勉強してきました。「産前産後ヘルパー養成...
