明日5月3日はWLD(ワールドラフターデイ)。1995年、インドで始まった笑いヨガは、難しいポーズはせず、「ワハハ!オホホ!」と声を出して笑
【笑いヨガ】(ラフターヨガ Laughter Yoga) なるものがあると知ったのは最近。シンガポー...
こんばんは。非常に強い台風9号での先島諸島が心配になっている私です。さて。昨日の診察で医師から「とにかく笑って免疫力を上げて...