#筋力回復 新着一覧
スタッドレスタイヤに交換
おはようございます。検定が近づき、朝の目覚めが早くなっています。Mayと散歩に出ると、風はあるものの気温は意外と高く5℃でした。JAの餅工場が久々に稼働していました。さて、木曜日に
筋力回復に向けて、Amazon Black Fridayでプロテインをポチッ！
ちょくちょく食べて再々食べてプロテイン飲みながら筋トレもあり… 2ヶ月のブランクで、体重も12キロ落ちて足のほうは衰え...
今日もウォーキング
午前中はＧクリニックのリハビリ。午後２時20分頃から、ウォーキングを始めました。今日も約1...
ウォーキング2/6
足の筋力が衰えているので、少しでも回復しようと、手術後初めて杖なしで歩きました。短い距...
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