今日はここしばらくの暑さはなりを潜め、走れる涼しさでした。（写真: 稲穂の形ができて来ました！）5km30分46秒。このくらいの気温なら秋に向けて走ろうという気になりますねf^_^;。パーソナルジムに
予想通り昨夜はあれからごみステーションへ5往復(;・д・)汗びっちょりになるなんせすごい負荷...
